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材質:PVC1000D夾網布+再生棉(密度120KG/立方米) 2、規格:60×55×41cm(斜面最低高度32cm),凈重15±2KG 3、產品特點: a.簡約線條的設計,運動感強。 b.內填充物為木質框架外貼EVA,一是增加跳箱重量,防止側滑;二是減少填充變形,導致外皮松垮。 c.外皮使用防滑性表面,高密度PVC夾網布,防滑耐用。 1)做臀推動作時,與平面設計不同,斜角形狀增加了穩定性和背部支撐面積。它可以防止訓練者向后滑動。提供連貫的支撐面,矯正姿勢。有助于最大限度地提高臀大肌在高位的張力。柔軟的圓形邊緣使背部有一個舒適的傾斜點。 2)做俯臥伸髖動作時,斜面可以加大動作幅度,肌肉收縮更充分。較大圓形的邊緣使得髖關節屈伸時更舒適。較大的面積支撐軀干使其更穩定。 3)做深蹲跳時,輕微傾斜可以更好地吸收沖擊力,降低關節受傷風險。 4)做深蹲時,傾斜角度增加了深蹲深度,同時通過改善踝關節足背屈來保持適當的下背部位置。 5)做上下踏步時,傾斜的角度有助于做上下踏步動作時,更好的調節踝關節角度。 6)做高位臀橋時,前后兩個不同的高度適用于不同身高的人群??稍诘撞刻砑幼枇В黾渝憻拸姸取?br />7)做高位支撐抬腿時,可在底部添加阻力帶,在膝蓋彎曲的情況下進行標準的髖關節伸展,或者在腿部完全伸展的情況下向上和斜向上移動。 8)做低位支撐抬腿時,傾斜的表面可以實現更大的運動范圍和更靈活的活動空間。可在下面設置阻力帶并增加強度。
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